腹泻，即大便稀薄或呈水样，是儿科常见的疾病，尤其是婴幼儿。腹泻可导致脱水、电解质紊乱和其他并发症，如果处理不当，甚至危及生命。家长掌握小儿腹泻的家庭急救和就医知识至关重要。本指南将提供全面的信息职业素养心得体会，帮助家长正确应对小儿腹泻。

家庭急救措施

1. 补充液体

腹泻会导致大量水分流失，因此补充液体是首要任务。

多喝白开水、米汤、稀释的果汁或电解质溶液。 对于婴儿，可增加母乳或配方奶的喂养次数。 避免喝碳酸饮料、牛奶或果冻，这些物质会加重腹泻。

2. 饮食原则

腹泻期间应清淡饮食，补充营养，避免加重腹泻。

进食稀饭、面条、蒸鱼、蒸鸡蛋等易消化食物。 少吃多餐，避免一次性进食过多。 少吃高脂肪、高糖分和辛辣食物。

3. 口服补液盐

口服补液盐（ORS）可补充腹泻流失的电解质和水分，预防脱水。

根据宝宝体重和脱水程度职业素养心得体会，按说明冲泡口服补液盐。 分少量多次喂服，每隔10-15分钟喂服一次。

4. 止泻药

一般不建议使用止泻药，因为腹泻是身体排除有害物质的过程，强行止泻可能加重病情。

对于严重腹泻或伴有其他症状的宝宝，应在医生指导下使用止泻药。

5. 乳糖酶

部分宝宝腹泻是由于乳糖不耐受引起的，服用乳糖酶可分解乳糖，减轻腹泻症状。

咨询医生，确定宝宝是否乳糖不耐受。 在医生指导下服用乳糖酶。

就医建议

如果宝宝腹泻持续或伴有以下症状，应及时就医：

腹泻超过3天，且无法通过家庭急救措施控制。 腹泻伴有发烧、呕吐、血便或粘液便。 宝宝精神萎靡、反应迟钝或频繁哭闹。 宝宝出现脱水迹象，如口干、少尿、皮肤弹性差。

常见病因及预防措施

1. 感染

病毒性肠炎，如轮状病毒、诺如病毒。 细菌性肠炎，如沙门氏菌、志贺菌。 寄生虫感染，如鞭毛虫、贾第鞭毛虫。

预防：

保持良好的卫生习惯，如勤洗手、清洗食物。 接种疫苗，如轮状病毒疫苗、诺如病毒疫苗。

2. 过敏或不耐受

牛奶蛋白过敏。 乳糖不耐受。 果糖或山梨醇不耐受。

预防：

对于牛奶蛋白过敏的宝宝，避免食用牛奶及相关制品。 对于乳糖不耐受的宝宝，避免食用乳制品或食用乳糖酶。 避免过度摄入含果糖或山梨醇的食物，如果汁、软糖。

3. 食物中毒

食用被细菌或病毒污染的食物。

预防：

购买新鲜、未被污染的食物。 彻底清洗蔬菜和水果。 避免食用生肉、海鲜或未巴氏消毒的牛奶。

4. 其他

炎症性肠病，如克罗恩病、溃疡性结肠炎。 内分泌疾病，如甲状腺功能亢进。 药物不良反应。

预防：

及时就医，诊断和治疗 underlying 疾病。

其他注意事项

腹泻期间，宝宝体重可能下降，应密切监测体重变化。 及时清理宝宝的尿布或便盆，保持卫生。 腹泻治愈后，逐渐恢复正常饮食。 预防宝宝腹泻职业素养心得体会，保持良好的卫生习惯和均衡饮食至关重要。